据科学家研究发现，人体之所以会有疾病产生，90%以上跟情绪有关。但是你知道吗？其实你的情绪是假的。一个不修行的人，一件事可能会气你一辈子，你一辈子都从这件事情出不来，你被情绪折磨了一辈子，都让你生病了都得癌了也不会醒悟。

有一位母亲，在她年轻的时候老公离世了。只剩下一个儿子，她曾经想过再婚，但是他儿子不同意，所以她为了他儿子终身不嫁。几十年含辛茹苦把孩子养大，一天打三分工送孩子出国留学，把她赚的钱全给了这个孩子。结果当她老了退休了，他就想,我的孩子在美国成家了，有老婆有孩子了，她想陪她的儿子，想跟儿子生活在一起。因为她在国内没有任何亲人，他活着的唯一希望就是他的儿子。她把所有的资产全卖了，然后给儿子写了封信，说亲爱的儿子，妈妈已经老了退休了。我现在唯一的念想就是能够跟你生活在一起，我准备来美国跟你一起生活。每天都能陪着你，这个信写的自己很开心，憧憬她儿子肯定会马上来接她。

结果收到她儿子的一封信。打开信她看到上面有个3万块钱的支票，她很惊讶，因为这么多年儿子从来没给过她一分钱。留学、结婚、买房都找她要钱，然后那封信的第一句话就把她给震撼了。妈妈，我们经过商量，不欢迎你来美国。如果你觉得你养我花了很多钱。我算了一下，你这么多年给我花的所有的钱不超过2万美金，我给你了3万，多的钱就当是利息，以后你过你的，我过我的。如果这个事放到你身上，你可能会感觉天塌了，根本想不开,气都能气死，是因为你认为那件事太大了，你承受不了。

后来她的同事看他太痛苦了，就把她渡到了佛教，她整天没事干想找个寄托，于是天天拜佛。后来很多师兄师姐就开导她，告诉她一切皆为因果。有可能上辈子你欠他的，这辈子你还他。所以已经还清，他过他的生活，你过你的生活就可以了。每个灵魂来到这个世界都是独立的个体，发生在你身上的事都是好事，都是来成就你的。你才50多岁，应该拥有自己的生活。这个母亲一想，对呀，以前天天省吃俭用的，转念一想，把3万美金全换成人民币，然后周游世界。两年以后，她给她儿子写了一封信，儿子,我想通了。妈把你的3万美金都花了，买了好衣服，刚刚结了婚找了老伴，而且世界这么大，老娘旅游比你去的国家还多。以后你过你的，我过我的。

所以这个母亲为什么会前后判若两人？其实是因为她的境界提升了，她看问题的视角不一样了。所有发生在你身上的事都是你可以承受的，要不然它不会发生。不管别人怎么对你，记住一句话，没人能让你生气，没有事能让你发火。学会宽恕你这辈子最不应该宽恕的那个人，他才是你最值得宽恕的人。因为宽恕他其实是放过自己。